HSP - Hoe het beestje een naam kreeg De term hooggevoeligheid werd onder de aandacht gebracht door Elaine Aron. Aron is een Amerikaanse onderzoekster, gepromoveerd in de psychologie en sinds jaren een praktijk voor psychotherapie. In haar praktijk werd ze bezocht door...

Coaching in de natuur  Coaching in de natuur houdt in dat je de verdieping en de verstilling opzoekt tijdens een coachingstraject en je beweegt vanuit een allesomvattend gevoel van vertrouwen. Tijdens een natuurcoach sessie vertrouwen we namelijk op de natuurlijke...

Habitouch is meer dan alleen massages. Het is therapie op meerdere lagen, zowel lichaamsgericht als op zielsniveau. Het is het opwekken van interactie tussen dat wat er wel is en wat je wel voelt, maar waar je moeilijk je vinger op kunt leggen (het onderbewuste), met...

Moeders.. Ze zijn er in alle soorten en maten, van alle leeftijden, vanuit alle windsteken en zo oud als de mensheid zelf. Ze handelen vanuit verschillende idealen en streven niet altijd dezelfde doelen na. Ook houden ze er verschillende gewoontes en rituelen op na...

In de buitenlucht leef ik op, kom ik tot rust, laat ik al wandelend negatieve gedachtes achter en waait de wind mijn zorgen weg. Al spelenderwijs leert men - Het afgelopen jaar struinde ik 3 seizoenen lang met 3 verschillende oefencliënten door de kleurrijke Nijmeegse...

Alle remmen los Op het moederschap kan je je niet voorbereiden, je wordt in het diepe geslingerd en staat AAN vanaf het eerste moment. Hoe moe of uitgeblust je jezelf ook voelt: elke cel in je lichaam is er vanaf die allereerste seconde op gebrand om dat kleine...

Beroepskeuze-stress "Je kunt toch ook gewoon alles worden!" Ik vergeet nooit meer dat mijn tekenlerares dit tegen mij zei toen ik met haar mijn onzekerheden besprak over welke richting ik op moest in m'n leven. Alles worden? Maar ik moest juist één kant kiezen, dat...

Een brief voor ons ongeboren kindje   Lief kleintje van ons, Het is nu heel vroeg in de ochtend, pas half 5, ik lag gisteravond al om 20.30uur te slapen dus de slaap zit er gewoon op. Ik besefte me toen ik wakker werd hoeveel ik ernaar verlang om jou te leren...

Elastieke tijd - "Jaa!! Je mag weer!! Wanneer kan ik?!", "Gefeliciteerd San!! Volgende week mag je praktijk weer open!", "Jeeejj! Ik mag weer een afspraak bij je maken!!"  En zo nog tal van lieve en supportende berichtjes die ik gisteravond binnenkreeg. Het overviel...

Verschillende verhalen Droevige verhalen, eenzame verhalen, dappere verhalen, verhalen over de liefde, over werk, over de oorlog en over hoop. Een heleboel verhalen zijn mij sinds de lockdown gepasseerd. Ik maakte namelijk een korte carrière switch van holistisch...

2020 Wat 2020 ons heeft voorgeschoteld hadden we natuurlijk nooit kunnen voorspellen. 2020 zou de kers op de taart worden voor al het harde werken, de vooruitzichten waren goed, we hadden zin om nog meer te reizen, nog meer te feesten en nog meer te verbinden. Maar we...

“Nou eh, gezellige lockdown gewenst dan maar hè!” Hoor ik mezelf de man naroepen met wie ik net de helicopters die boven de stad vlogen uitvoerig heb staan te bestuderen. Het nieuws over de harde lockdown gonst door de stad, iedereen slaat nog gauw zijn slag. De man...