Hey daar, lieve HSP-er! Ben jij klaar om:
• Lichamelijke klachten als wijze boodschappers te gaan zien die jou gaan helpen je leven te verbeteren
• Blijdschap te voelen bij behaalde doelen ipv jezelf weer op te leggen dat het méér moet zijn
• Je in de diepte te verbinden met mensen omdat je hier nou eenmaal veel behoefte aan hebt
• Zelf opgelegde hoge verwachtingen om te turnen in realistische en haalbare doelen
• Jezelf niet meer constant met de rest van de wereld te vergelijken omdat je je eigenwaarde uit jezelf haalt, ipv uit externe factoren
• Je niet langer persoonlijk aangevallen te voelen wanneer iemand zich kritisch naar je uitspreekt
• Toe te geven aan vermoeidheid op het moment dat je voelt dat je rust nodig hebt.
• Voor jezelf te kiezen zonder je schuldig te voelen!
Van zelfkritiek naar zelfaccepatie
Mijn naam is Sanne. Moeder, High Value HSP coach, holistisch therapeut en natuurcoach, een extraverte introvert en ook zo’n echte HSP-er. Maar dit zegt natuurlijk niks over wie ik in essentie ben. Zonder deze titels en rollen, zonder mijn angsten en onzekerheden ben ik, net als jij, niets anders dan een pure bron van licht die naar liefde verlangt.
Misschien ben je op een punt in je leven aangekomen waarin je het heel moeilijk vindt om die liefde in jezelf te voelen, of toe te laten.
Laat mij je helpen. Na jarenlang onderzoek naar hoogsensitiviteit weet ik inmiddels wat ervoor nodig is negatieve overtuigingen niet langer als waar aan te zien.
In een tijdsbestek van 3, 6 of 12 maanden transformeren we zelfkritiek in zelfliefde door je worsteling bij de wortels aan te pakken. Mijn belangrijkste taak hierbij is het creëren van veiligheid.
Liefdevol, afstemmend maar to the point ben ik graag jouw mentor op het pad naar meer zelfliefde.
Klaar voor de grootste transformatie van je leven? ♥︎
Door je hoogsensitiviteit in te gaan zien als kracht verruim je de kwaliteit van je leven.
HABITOUCH TRANSFORMATIE TRAJECTEN
Holistische therapie en High Value HSP coaching in 1 traject!
Een hoogwaardige cocktail van intensieve therapie, coaching in de natuur, workshops en stilte retraites.
HOLISTISCHE MASSAGE
THERAPIE
Holistische massagetherapie is een intensieve behandelingsvorm.
Holistische massage helpt HSP-ers hun draagkracht te vergroten door zich bewust te worden van onverwerkte pijn en/of verdriet.
DÉ HSP PODCAST
VOOR NATUURJUNKIES
In De Boswandeling Podcast inspireer en motiveer ik jou om van jouw leven een prachtig boek te maken gevuld met waardevolle herinneringen en rake levenslessen.
TWIJFEL JIJ OF JE HSP BENT?
DOE DE TEST!
Als hoogsensitieve vrouw ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels. Behoorlijk vermoeiend als je géén idee hebt hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Om erachter te komen of je hoogsensitief bent beantwoord je de vragen op de testpagina.
LUXURY STILTE
RETRAITE
In samenwerking met SPA Parel in ’t Groen organiseert Habitouch een uniek stilte retraite programma.
Binnen dit 2-daagse programma ervaar je niet alleen de kracht van stilte, je gaat in sneltreinvaart de verdieping in.
Je kunt je ook aanmelden als koppel.
HOOGSENSITIVITEIT ALS SUPERKRACHT!
Op zaterdag 11 november organiseer ik de natuurworkshop ‘Hoogsensitiviteit als Superkracht’
In de Hatertse Vennen vlakbij Nijmegen.
Het wordt een dag vol verbinding, verhalen, inspiratie en we gaan intensief aan de slag met het liefdevol bewaken van je grenzen. Hier ontwikkel je dé tools voor.
Is een High Value HSP coachingstraject bij Habitouch iets voor jou?
Echte selfcare is geen quick-fix dat je door een paar rustdagen bereikt, het is structureel blijven onderzoeken waar jij blij van wordt, waar jouw batterij van oplaad, wat jou in verbinding met jezelf brengt en wat jou een fijner mens maakt. De basis die hieraan ten grondslag ligt is het investeren in de belangrijkste relatie van je leven: die met jezelf.
Bij Habitouch vind je High Value HSP coachingstrajecten op maat, speciaal afgestemd op ambitieuze, hoogsensitieve vrouwen. Er is een grote groep vrouwen die geneigd zijn om hun verbindende en helende kracht te onderdrukken vanwege de onuitputtelijke drang om te blijven presteren. Ze bezwijken keer op keer onder de hoge druk der verwachtingen en de werkgerelateerde- en sociale druk omdat ze koste wat kost willen presteren op een niveau dat niet haalbaar voor ze is.
Bij Habitouch reken je af met zelfkritiek. Door te stoppen met geloven wat je altijd hebt gelooft en door te stoppen met denken hoe je altijd hebt gedacht ontstaat er ruimte, zo komen we tot de diepere laag waar jouw werkelijke verlangens liggen opgeslagen. Hier help ik jou graag bij op weg.
Klaar om de radicale switch te maken naar een leven waarin rust- en hersteltijd jouw hoogste prioriteit zijn?
Hoogsensitieve Mannen
Ben jij een hoogsensitieve man die worstelt met zijn hoogsensitiviteit en voel je je aangesproken door mijn werkwijze?
Dan kom ik graag met je in contact!
In een telefonisch gesprek bespreken we je intenties en onderzoeken we samen of ik de juiste therapeut voor jou ben.
1435+
GEGEVEN BEHANDELINGEN
32+
VERZORGDE TRANSFORMATIE TRAJECTEN
5 JAAR
WERKZAAM ALS BEHANDELAAR
“Het is mijn missie om vrouwen
weer in hun kracht te zetten door te werken
met alle kanten van het vrouw-zijn.”
Sanne van den Oever
High Value HSP coach bij Habitouch
High Value HSP coaching voor ambitieuze HSP-ers
Naast mijn unieke coachingsmethode mag je in het High Value Transformatieprogramma bij Habitouch uitgaan van:
- Versimpelen: Vaak wordt er heel hard ingezet om een bepaalde structuur te veranderen. Verbeteringen worden doorgevoerd tot en met. Maar werken aan het juiste is veel belangrijker dan hard werken. Samen gaan we versimpelen door terug te gaan naar de basis waar vanuit alles opnieuw mag ontstaan.
- Verbinding: High Value coachen vraagt om heel veel verbinding en vertrouwen. Niet alleen de oprechte verbinding tussen jou en mij. Ook de mensen in je team en de mensen thuis willen zich door jou begrepen voelen. Durf kwetsbaar en eerlijk te zijn; vanuit hier ontstaat de echte verbinding.
- Eerlijkheid: Ik geef aan je terug wat er voor nodig is om te groeien. Niet alleen als mens, maar ook als vrouw, als moeder, als zus en als vriendin.
- Waardering: In’Lak Ech zeiden de Maya’s: het is een verklaring van eenheid en een-zijn. Het betekent: ik ben een andere jij. Je buitenwereld spiegelt je binnenwereld. Zodra jij inziet dat jouw waarheid en jouw waarneming de basis zijn van hoe jij de wereld waardeert zal de connectie met alles en iedereen om je heen groeien.
Wil jij een self-care strategie in je leven verwelkomen en een ijzerstrek zelfherstellend vermogen ontwikkelen?
Om jouw (persoonlijk) leiderschap te versterken is het nodig om bewust aandacht te besteden aan je hoogsensitiviteit. Bij het HSP coachingstraject bij Habitouch werk je eerst aan de fundering, zodat je vanuit een stevige houding mag gaan verbinden en bouwen vanuit je gevoel en je vertrouwen!
In dit gratis e-book deel ik 5 inzichten met je die voor een radicale switch in mijn leven zorgde en die mij geholpen hebben mijn hoogsensitiviteit volledig te omarmen.
Deze 5 inzichten hebben heel veel impact op mijn leven gehad. Sinds ik deze inzichten toepas ben ik minder snel overprikkeld, staat mijn dag minder vol en stap ik – ondanks zorgen of onzekerheden – tóch met een positief gevoel uit bed!
Behalve de 5 inzichten leer je in dit e-book:
- Hoe je leert afstemmen op je allerbelangrijkste raadgever
- Alles over het gebied waar vanuit we handelen, voelen en ervaren
- Praktische tips die je direct kunt toepassen
- De fases die je doorgaat voordat je nieuwe leven begint
- Hoe je dag vanaf nu vol liefde, vreugde en positiviteit om precies datzelfde aan te trekken!
Je kunt me kennen van:
