Herken je jezelf in 1 of meer van onderstaande punten?
• Je voelt je snel schuldig.
• Je verzint steeds weer nieuwe doelen voor jezelf en weet nauwelijks een gevoel van voldoening te ervaren.
• Je hebt moeite om je in de diepte te verbinden met mensen terwijl je hier wel veel behoefte aan hebt.
• Je hebt vaak het gevoel dat je jezelf “aanstelt”, omdat je zelf opgelegde hoge verwachtingen niet weet waar te maken.
• Je vergelijkt jezelf constant met vrouwen die in jouw ogen succesvoller / knapper / welbespraakter zijn dan dat jij bent.
• Je voelt je persoonlijk benadeeld wanneer iemand zich kritisch naar je uitspreekt.
• Je bent altijd moe.
• Je hebt vaak last van vage lichamelijke klachten.
Klaar voor een nieuwe start?
Mijn naam is Sanne: moeder, HSP-er, HSP coach en holistisch therapeut. Een nieuwsgierige avonturier die niet in balans raakt zonder een flinke dosis natuur.
Vanuit mijn praktijk Habitouch heb ik als natuurcoach en holistisch massagetherapeut al meer dan 500 vrouwen (en enkele mannen) mogen helpen met het vergroten van hun lichaamsbewustzijn en het omarmen van hun hoogsensitiviteit, waardoor hun levenskwaliteit aanzienlijk is verbetert.
Sinds de start van mijn praktijk in 2018 heb veel hsp-ers mogen verwelkomen en door goed naar ze te luisteren leerde ik veel over hun valkuilen, angsten en patronen.
Doelgericht help ik nu hoogsensitieve vrouwen aan meer quality-time, meer rust en meer vertrouwen door de regie over hun eigen leven zelf weer terug te pakken.
Klaar voor de grootste transformatie van je leven? ♥︎
Door je hoogsensitiviteit in te gaan zien als kracht verruim je de kwaliteit van je leven.
HABITOUCH TRANSFORMATIE TRAJECTEN
Holistische therapie en High Value HSP coaching in 1 traject! Een hoogwaardige cocktail van intensieve therapie, coaching in de natuur, workshops en stilte retraites.
Door jezelf écht goed te leren kennen ontdek jij waar je behoeftes liggen en wat je waard bent.
Binnen deze High Value HSP coachingstrajecten stimuleer ik hoogsensitieve vrouwen om de mooist mogelijke versie van zichzelf te worden.
HOLISTISCHE MASSAGE
THERAPIE
Intensieve massagetherapie waarin energetische en dynamische massagetechnieken samengaan met een holistische aanpak.
Holistische massagetherapie helpt hoogsensitieve vrouwen hun draagkracht te
vergroten door zich bewust te worden van onverwerkte pijn en/of verdriet.
Door het vergroten van je lichaamsbewustzijn ontdek je wie je werkelijk bent en leer je leven vanuit je hart.
HABITOUCH
NATUURWORKSHOPS
Als hooggevoelige vrouw is het maar wat moeilijk om je plek in te nemen in de wereld. Speciaal voor jou organiseer ik workshops in de natuur.
Verbinding zorgt er namelijk voor dat we ons gezien, gehoord en gewaardeerd voelen om wie we zijn.
Heb jij een bedrijf en benieuwd naar workshops voor je medewerkers?
Vraag gerust naar de mogelijkheden.
TWIJFEL JIJ OF JE HSP BENT?
DOE DE TEST!
Als hoogsensitieve vrouw ben je meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels. Je merkt signalen en details ook sneller op en alle informatie die je hierbij te verwerken hebt neemt extra veel tijd en energie in beslag. Best wel vermoeiend dus!
Om erachter te komen of je hoogsensitief
bent kun je deze test doen.
Deze test staat wereldwijd bekend
als een betrouwbare methode.
LUXURY STILTE
RETRAITE
In samenwerking met SPA Parel in ’t Groen organiseert Habitouch een uniek stilte retraite programma speciaal voor hoogsensitieve vrouwen.
Binnen dit 2-daagse programma ervaar je niet alleen de kracht van stilte, je gaat in sneltreinvaart de verdieping in. Holistische massagetherapie en natuurcoaching zijn een wezenlijk onderdeel van dit programma.
Je kunt je ook aanmelden als koppel.
GRATIS
ADVIESGESPREK
Het grootste doel van het traject is om jou die sprankelende levensenergie weer terug te geven, maar dat kan alleen als we matchen als team.
Het is jouw wens om iets in je leven drastisch te veranderen en ik zie het als mijn belangrijkste taak om jou hier liefdevol maar to-the-point bij te begeleiden.
In een persoonlijk gesprek onderzoeken we of jij je veilig voelt bij mij en bij de werkvormen binnen het traject.
Is een HSP coachingstraject iets voor jou?
Echte selfcare is geen quick-fix dat je door een paar rustdagen bereikt, het is structureel blijven onderzoeken waar jij blij van wordt, waar jouw batterij van oplaad, wat jou in verbinding met jezelf brengt en wat jou een fijner mens maakt. De basis die hieraan ten grondslag ligt is het investeren in de belangrijkste relatie van je leven: die met jezelf.
Bij Habitouch vind je High Value HSP coachingstrajecten op maat, speciaal afgestemd op ambitieuze, hoogsensitieve vrouwen. Er is een grote groep vrouwen die geneigd zijn om hun verbindende en helende kracht te onderdrukken vanwege de onuitputtelijke drang om te blijven presteren. Ze bezwijken keer op keer onder de hoge druk der verwachtingen en de werkgerelateerde- en sociale druk omdat ze koste wat kost willen presteren op een niveau dat niet haalbaar voor ze is.
Bij Habitouch leer je de kracht van je hoogsensitiviteit te ontwikkelen door de regie over je eigen leven weer terug te pakken. Door te stoppen met geloven wat je altijd hebt gelooft en door te stoppen met denken hoe je altijd hebt gedacht ontstaat er ruimte, zo komen we tot de diepere laag waar jouw werkelijke verlangens liggen opgeslagen. Hier help ik jou graag bij op weg.
Klaar om de radicale switch te maken naar een leven waarin rust- en hersteltijd jouw hoogste prioriteit zijn?
Hoogsensitieve Mannen
Ben jij een hoogsensitieve man die worstelt met zijn hoogsensitiviteit en voel je je aangesproken door mijn werkwijze?
Dan kom ik graag met je in contact!
In een telefonisch gesprek bespreken we je intenties en onderzoeken we samen of ik de juiste therapeut voor jou ben.
1435+
GEGEVEN BEHANDELINGEN
32+
VERZORGDE TRANSFORMATIE TRAJECTEN
5 JAAR
WERKZAAM ALS BEHANDELAAR
“Het is mijn missie om vrouwen
weer in hun kracht te zetten door te werken
met alle kanten van het vrouw-zijn.”
Sanne van den Oever
High Value HSP coach bij Habitouch
High Value HSP coaching voor ambitieuze HSP-ers
Naast mijn unieke coachingsmethode mag je in het High Value Transformatieprogramma bij Habitouch uitgaan van:
- Versimpelen: Vaak wordt er heel hard ingezet om een bepaalde structuur te veranderen. Verbeteringen worden doorgevoerd tot en met. Maar werken aan het juiste is veel belangrijker dan hard werken. Samen gaan we versimpelen door terug te gaan naar de basis waar vanuit alles opnieuw mag ontstaan.
- Verbinding: High Value coachen vraagt om heel veel verbinding en vertrouwen. Niet alleen de oprechte verbinding tussen jou en mij. Ook de mensen in je team en de mensen thuis willen zich door jou begrepen voelen. Durf kwetsbaar en eerlijk te zijn; vanuit hier ontstaat de echte verbinding.
- Eerlijkheid: Ik geef aan je terug wat er voor nodig is om te groeien. Niet alleen als mens, maar ook als vrouw, als moeder, als zus en als vriendin.
- Waardering: In’Lak Ech zeiden de Maya’s: het is een verklaring van eenheid en een-zijn. Het betekent: ik ben een andere jij. Je buitenwereld spiegelt je binnenwereld. Zodra jij inziet dat jouw waarheid en jouw waarneming de basis zijn van hoe jij de wereld waardeert zal de connectie met alles en iedereen om je heen groeien.
Wil jij een self-care strategie in je leven verwelkomen en een ijzerstrek zelfherstellend vermogen ontwikkelen?
“Soms kom ik iemand in mijn leven tegen die me echt liefdevol confronteert met wat er is, dat is dan een heel bijzonder moment. Zo iemand is Sanne voor mij.
Sanne is een vaardige therapeute, die precies weet waar ze mee bezig is. Dat maakt dat ze veranderingen heel goed kan begeleiden. Ik vond het daarbij fijn dat ze haar eigen wijsheid en intuïtie het proces mede laat sturen. Dat alles samen gaf verrassende inzichten..”
Suzan
“Het traject heeft me veel gebracht. Één onderdeel is dat ik met meer mildheid en met veel meer respect naar mijn vader kijk. Ik ben nogal wat angsten tegen gekomen, sommige zijn weg, andere zijn beter te begrijpen en daardoor gemakkelijker te accepteren. Je hebt me een groot cadeau gegeven door te zeggen dat ik mijn hart volgde toen ik je vertelde over mijn worsteling met mijn praktijk. Het is alsof ik dat nu pas kon horen en ontvangen. Dank voor je liefde“
-X-
Toen kwam ik bij Sanne en de eerste keer was het al meteen raak, zij wist met haar massage dingen omhoog te halen waar ik al jaren niet aan had gedacht. Issues waar ik mee zat terwijl ik het niet wist, en die me tegenhouden nu in mijn latere carrière. De massages van Sanne zorgen ervoor dat ik mezelf beter leer kennen, dat ik kan dealen met issues uit het verleden en dat ik voor mezelf kan zeggen; dit is wat ik wil uit het leven. Ik ben super positief over de massages en de mooie persoon die Sanne is.
Larissa
“Ik heb bij Sanne het Habitouch transformatietraject gevolgd en dit voelde gelijk goed. Sanne is een warme en liefdevolle vrouw die je gelijk thuis laat voelen. Ze zorgt voor een veilige sfeer. We hebben samen een deel van mijn ‘’trauma” kunnen oppakken. Ik heb door de massages inzichten gekregen in hoe ik liefdevoller voor mezelf kan zijn en hoe ik een deel van mijn verleden heb kunnen helen. De opdrachten n.a.v. de sessies waren een goede toegevoegde waarde voor het gehele traject. Het was een zeer waardevol traject en ik kan het dan ook van harte aanraden.”
-X-
Om jouw (persoonlijk) leiderschap te versterken is het nodig om bewust aandacht te besteden aan je hoogsensitiviteit. Bij het HSP coachingstraject bij Habitouch werk je eerst aan de fundering, zodat je vanuit een stevige houding mag gaan verbinden en bouwen vanuit je gevoel en je vertrouwen!
In dit gratis e-book deel ik 5 inzichten met je die voor een radicale switch in mijn leven zorgde!
Deze 5 kraakheldere inzichten hebben zoveel impact gehad dat ze mijn leven drastisch hebben veranderd.
Behalve de 5 inzichten leer je in dit e-book:
- Hoe je leert afstemmen op je allerbelangrijkste raadgever
- Alles over het gebied waar vanuit we handelen, voelen en ervaren
- Praktische tips die je direct kunt toepassen
- De fases die je doorgaat voordat je nieuwe leven begint
Je kunt me kennen van:
Zijn we al connected?
Als erkent kwalitatief holistisch therapeut ben ik aangesloten bij beroepsverening CAT
KVK: 71970517
BTW: NL001900265B49
Meer belangrijke info
vind je hier
Wekelijks nieuwe opnames vanuit het bos!