Het proces dat gezondheid heet
Wat is gezondheid nu eigenlijk? Laten we eerst het begrip gezondheid eens nader onderzoeken. Al jarenlang heeft de Wereldgezondheidsorganisatie een duidelijke definitie voor gezondheid. "Gezondheid is een toestand van compleet welbevinden. Een gezond mens is niet...
In lak’ech: ik ben een andere jij
De buitenwereld spiegelt jouw binnenwereld: Iedereen is weleens geïrriteerd of geraakt. Dat je geïrriteerd raakt zegt weinig over de trigger, maar alles over jezelf. Onderdruk je misschien bepaalde gevoelens? Is er sprake van een conflict dat je met jezelf hebt? Door...
Het verlangen van het lichaam om jou te beschermen tegen (nog meer) stress
Schreeuw om hulp - Wanneer jij je langdurig in een stressvolle omgeving bevindt geeft je lichaam je met liefde meerdere signalen om iets te veranderen in je leven. Dat doet het in de vorm van hartkloppingen, angstaanvallen, hyperventilatie, spier/gewrichtspijn...
Grip op (het verdoven van) gevoelens
Persoonlijk onderzoek - Binnen de opleiding tot holistisch massagetherapeut werden wij als studenten uitgedaagd om onderzoek te doen naar een thema waarmee we ons persoonlijk betrokken voelen. Met het doen van dit onderzoek is er niet alleen een stevige basis gelegd...
Je bewustwording grow!
Holistisch - Zoals de holistische geneeswijze zegt: je kan iemand niet los zien van zijn omgeving: ieder mens wordt beïnvloed door zijn omgeving en vice versa. En zo werkt het ook met de natuur. Zodra je in de gaten krijgt welke krachten er allemaal schuil gaan...
Het nut van stilstaan
Honger naar meer - Vaak vergeet je tijdens het nastreven van al je doelen om stil te staan bij wat je al allemaal bereikt hebt. Een poos geleden kon je misschien alleen nog maar dagdromen over die gave functie waarin je nu al een hele in werkzaam bent. Of droomde je...
Hoe ontspanning zorgt voor meer productiviteit
Sanne | Habitouch | 11 mei 2020 Holistische visie - Habitouch is een praktijk met een holistische visie en richt zich op de vitaliteit van lichaam en geest door bewustwording en balans. Op deze manier wordt er ook naar je werknemers gekeken: wat hebben zij nodig om...
Hoi, ik ben Sanne.
Als rasechte HSP met een high sensational randje beleef ik het leven intens… maar altijd puur en vanuit mijn hart. Ik leef met open zintuigen, voel diep en ‘along the way’ heb ik geleerd dat mijn gevoeligheid geen last is…. maar juist mijn superkracht!
In mijn praktijk Habitouch begeleid ik hoogsensitieve vrouwen en professionals die klaar zijn om het leven lichter, vrijer en krachtiger te ervaren. Dat doe ik als systemisch therapeut, natuurcoach én als moeder van twee jongens dankzij wie ik dagelijks opnieuw leer hoe belangrijk het is om vanuit liefdevolle grenzen en diepe verbinding te leven.
Via mijn Bewustwording Blogs neem ik je mee in wat mij raakt, inspireert en beweegt. Ik deel inzichten uit mijn werk met cliënten, mijn persoonlijke ervaringen als hoogsensitieve moeder en ondernemer.
In mijn exclusieve High Value HSP trajecten nodig ik je uit om niet alleen te herstellen, maar te transformeren. Om van overleven naar bloeien te gaan. Om je gevoeligheid niet langer als rem, maar als versneller in je leven en carrière te ervaren.
Want ik geloof dat vreugde, innerlijke rust en diepe vervulling de échte maatstaven zijn voor succes.
Lees je mee?
Liefs,
Sanne ♡