Zwangerschap en HSP: Hoe je als gevoelige vrouw volledig in je kracht blijft   Zwangerschap is een van de meest transformerende periodes in een vrouwelijk leven. Voor HSP’ers is dit niet alleen een fysieke transformatie, maar een intense reis van emoties, energie...

HSP & Relaties: Hoe je gevoeligheid invloed heeft op liefde en verbinding   Relaties zijn voor iedereen complex, maar voor hoogsensitieve personen (HSP’ers) kan liefde en verbinding extra intens en uitdagend zijn. Jouw gevoelige aard maakt dat je emoties diep...

Hoe kan het toch dat sommige hoogsensitieve vrouwen een droomleven voor zichzelf gecreëerd hebben waarin ze zich gezond, geliefd en gewaardeerd voelen.. Terwijl de meeste hoogsensitieve ambitieuze vrouwen ontevreden en overwerkt zijn en de signalen vanuit hun lichaam...

Holistische massage / Innerlijk kind therapie "Kom maar, kom er maar helemaal met je gevoel naar toe."Zeg ik, terwijl ik met mijn elleboog mild maar doortastend druk uitvoer op het gebied waar de spanning opgeslagen zit."Kom maar voelen hoe het voelt wat hier ligt...

HSP - Hoe het beestje een naam kreeg De term hooggevoeligheid werd onder de aandacht gebracht door Elaine Aron. Aron is een Amerikaanse onderzoekster, gepromoveerd in de psychologie en sinds jaren een praktijk voor psychotherapie. In haar praktijk werd ze bezocht door...

Coaching in de natuur  Coaching in de natuur houdt in dat je de verdieping en de verstilling opzoekt tijdens een coachingstraject en je beweegt vanuit een allesomvattend gevoel van vertrouwen. Tijdens een natuurcoach sessie vertrouwen we namelijk op de natuurlijke...

Habitouch is meer dan alleen massages. Het is therapie op meerdere lagen, zowel lichaamsgericht als op zielsniveau. Het is het opwekken van interactie tussen dat wat er wel is en wat je wel voelt, maar waar je moeilijk je vinger op kunt leggen (het onderbewuste), met...

Moeders.. Ze zijn er in alle soorten en maten, van alle leeftijden, vanuit alle windsteken en zo oud als de mensheid zelf. Ze handelen vanuit verschillende idealen en streven niet altijd dezelfde doelen na. Ook houden ze er verschillende gewoontes en rituelen op na...

In de buitenlucht leef ik op, kom ik tot rust, laat ik al wandelend negatieve gedachtes achter en waait de wind mijn zorgen weg. Al spelenderwijs leert men - Het afgelopen jaar struinde ik 3 seizoenen lang met 3 verschillende oefencliënten door de kleurrijke Nijmeegse...

Alle remmen los Op het moederschap kan je je niet voorbereiden, je wordt in het diepe geslingerd en staat AAN vanaf het eerste moment. Hoe moe of uitgeblust je jezelf ook voelt: elke cel in je lichaam is er vanaf die allereerste seconde op gebrand om dat kleine...

Beroepskeuze-stress "Je kunt toch ook gewoon alles worden!" Ik vergeet nooit meer dat mijn tekenlerares dit tegen mij zei toen ik met haar mijn onzekerheden besprak over welke richting ik op moest in m'n leven. Alles worden? Maar ik moest juist één kant kiezen, dat...

Een brief voor ons ongeboren kindje   Lief kleintje van ons, Het is nu heel vroeg in de ochtend, pas half 5, ik lag gisteravond al om 20.30uur te slapen dus de slaap zit er gewoon op. Ik besefte me toen ik wakker werd hoeveel ik ernaar verlang om jou te leren...