Als de vermoeidheid maar niet weggaat Als hoogsensitieve vrouw ken je het misschien maar al te goed: altijd moe, hoe goed je ook slaapt. Je staat op met een zwaar hoofd, ploetert de dag door en ’s avonds ben je leeg. Vaak wordt dit afgedaan als “druk zijn” of “het...

Natuurcoaching voor HSP: Hoe het je helpt om je authentieke zelf te vinden   Wanneer je hoogsensitief bent, kan het voelen alsof je voortdurend door de wereld wordt overspoeld. De drukte van alledag, verwachtingen van anderen en de constante stroom aan prikkels...

De ultieme liefdesbubbel  Hoewel ik het heerlijk vond (en nog steeds), die intieme liefdesbubbel van de eerste weken met mijn baby, schrijf ik dit vanuit een nieuwe fase. Mijn heiligdom, de praktijkruimte, is weer vrijgemaakt van babybedjes en stapels oud papier. En...

  Zwangerschap is een van de meest transformerende periodes in een vrouwelijk leven. Voor HSP’ers is dit niet alleen een fysieke transformatie, maar een intense reis van emoties, energie en zelfontdekking. Alles wordt intenser gevoeld: de vreugde, de liefde, maar...

HSP & Relaties: Hoe je gevoeligheid invloed heeft op liefde en verbinding   Relaties zijn voor iedereen complex, maar voor hoogsensitieve personen (HSP’ers) kan liefde en verbinding extra intens en uitdagend zijn. Jouw gevoelige aard maakt dat je emoties diep...

High Value HSP Coaching Voor ambitieuze hoogsensitieve vrouwen die voelen dat er méér in hen zit Hoe kan het dat sommige hoogsensitieve vrouwen een rijk, gezond en liefdevol leven hebben gecreëerd… terwijl zóveel andere (even ambitieuze!) HSP-vrouwen...

Holistische massage / Innerlijk kind therapie "Kom maar, kom er maar helemaal met je gevoel naar toe."Zeg ik, terwijl ik met mijn elleboog mild maar doortastend druk uitvoer op het gebied waar de spanning opgeslagen zit."Kom maar voelen hoe het voelt wat hier ligt...

HSP - Hoe het beestje een naam kreeg De term hooggevoeligheid werd onder de aandacht gebracht door Elaine Aron. Aron is een Amerikaanse onderzoekster, gepromoveerd in de psychologie en sinds jaren een praktijk voor psychotherapie. In haar praktijk werd ze bezocht door...

Coaching in de natuur  Coaching in de natuur houdt in dat je de verdieping en de verstilling opzoekt tijdens een coachingstraject en je beweegt vanuit een allesomvattend gevoel van vertrouwen. Tijdens een natuurcoach sessie vertrouwen we namelijk op de natuurlijke...

Habitouch is meer dan alleen massages. Het is therapie op meerdere lagen, zowel lichaamsgericht als op zielsniveau. Het is het opwekken van interactie tussen dat wat er wel is en wat je wel voelt, maar waar je moeilijk je vinger op kunt leggen (het onderbewuste), met...

Moeders.. Ze zijn er in alle soorten en maten, van alle leeftijden, vanuit alle windsteken en zo oud als de mensheid zelf. Ze handelen vanuit verschillende idealen en streven niet altijd dezelfde doelen na. Ook houden ze er verschillende gewoontes en rituelen op na...

In de buitenlucht leef ik op, kom ik tot rust, laat ik al wandelend negatieve gedachtes achter en waait de wind mijn zorgen weg. Al spelenderwijs leert men - Het afgelopen jaar struinde ik 3 seizoenen lang met 3 verschillende oefencliënten door de kleurrijke Nijmeegse...