Workshop – Ik rouw van jou omgaan met rouw en verlies
Als we iets verloren hebben wat ons dierbaar is, komen we naast het intense gemis ook allerlei andere gevoelens tegen. Verdriet, boosheid, machteloosheid en ook moedeloosheid. Omdat niemand anders die gevoelens voor ons kan dragen, voelt het vaak als een eenzame weg. Hoeveel vrienden we ook om ons heen hebben. De aandacht van de omgeving verslapt op den duur. Iedereen gaat door met zijn eigen leven en mensen kunnen niet altijd begrip voelen of opbrengen voor de tijd die het vraagt om werkelijk te kunnen rouwen. En dus worden er vaak goedbedoelde adviezen gegeven om de rouwende uit de zwaarte te trekken. Kom op. Ga er eens op uit! Ga wat vaker wandelen. Bezoek eens een concert.
Hoe liefdevol ook, het werkt vaak averechts. En dus stopt de rouwende met vertellen dat het leven zwaar voelt. En trekt zich stilletjes terug in zijn eigen stille wereld. Dat is pijnlijk. Want hoe belangrijk is het dat emoties erkend, gekend en gedeeld worden.
Deze dag gaat over precies daar te durven zijn, waar de pijn het hardst schuurt.
Samen met anderen, die precies begrijpen waar je doorheen gaat staan we deze dag stil bij de pijn en het verdriet. Zonder dat je ergens heen hoeft en met volledige aandacht voor jouw gemis.
Deze workshop biedt de ruimte om in alle eenvoud, zonder drama en met beide benen op de grond, samen te zijn met precies dat wat dit moment naar voren brengt. Dit gaat niet alleen over het delen van pijn, maar juist ook over de schoonheid kunnen zien en dankbaar zijn voor wat ooit was.
Deze workshop laat je vol liefdevolle aandacht en zonder afleiding stilstaan bij de leegte en het gemis
Waarom jij deel zou moeten nemen aan de workshop: 'Ik rouw van jou'
- Je leert hoe je nog meer om kunt gaan met de pijn van verlies en de bijbehorende gevoelens
- Hetgeen waar jij zoveel verdriet van hebt wordt deze dag met liefdevolle aandacht gedragen
- Je brengt de dag door met gelijkgestemde die precies weten waar jij doorheen gaat
- Je leert samenwerken met en afstemmen op de natuur
- Je ervaart de krachtige werking van werken met symbolen
- Je spendeert een hele dag in de mooie natuur in de omgeving van Nijmegen
- Deze dag brengt je saamhorigheid en staat in het teken van samen leren, samen eten, samen delen
Het verdriet dat niet spreekt
knaagt aan het hart tot het breekt
Belangrijke info
Waar: Hatertse Vennen (vlakbij Nijmegen, Wijchen en Cuijk)
Wanneer: Zaterdag 10 december
Tijdsduur: van 10.00uur tot 14.00uur
Lunch: is inbegrepen
Inbreng: € 85,- p.p.
Het was heel mooi en bijzonder om deel te mogen nemen aan de workshop van Sanne. Sanne neemt je mee de natuur in en door verschillende opdrachten heb ik een goed beeld gekregen wat mijn hartverlangens zijn en welke blokkades er zitten. Door de opdrachten ben ik mij hier bewust van! De inzichten die ik heb gekregen kan ik in mijn dagelijkse leven toepassen. De wijze waarop Sanne je meeneemt de natuur in is heel fijn, rustig en uitnodigend. Daarnaast is het super waardevol om met anderen meiden te connecten en ervaringen uit te delen!
Dit gaan we doen
- Ontvangst met koffie/thee/fris bij St. Walrick. Je kunt je melden bij de bar.
- Als iedereen is gearriveerd zullen we een kort voorstelrondje doen.
- Korte uitleg over het programma van vandaag
- De workshop begint met een wandelmeditatie met als doel: contact maken met het hier en nu: even terug naar de kern, contact maken met de omgeving, vertragen.
- Dan vindt de eerste opdracht plaats: contact maken met je gevoel via symbolen.
- Na de deelronde is het tijd voor de lunch.
- Na de lunch volgt weer een wandelmeditatie, waarna we zullen starten met de tweede opdracht: Verlies symboliseren en dankbaarheidsoefening
- Hierna zullen we in tweetallen verder de diepte in duiken door het stellen van verdiepende vragen.
- Tegen het einde van de workshop volgen de laatste opdrachten welke in teken staan van het uiten van respect, dankbaarheid en waardering.
Meld je hier aan voor de workshop
Ik rouw van jou omgaan met rouw en verlies
Wil jij één dag in het teken zetten van datgene wat voor jou zo verschrikkelijk dierbaar was en waarvan het gemis in deze decembermaanden extra zwaar voelt?
Meld je dan nu aan!
