door Habitouch | mrt 12, 2025 | Uncategorized
Lieve vrouw, herken je dit gevoel? Je zit op je werk, je dagen lijken eindeloos saai, je voelt je geestelijk uitgeput terwijl er eigenlijk niets écht zwaar of hectisch is. Misschien voel je je gefrustreerd, verveeld of zelfs schuldig, omdat je denkt: “Waarom kan ik...
door Habitouch | feb 19, 2025 | Uncategorized
HSP & Overspanning: Hoe je van overleven naar léven gaat Er is een punt waarop je lichaam het gewoon niet meer trekt. Waar je brein overloopt, je emoties alle kanten opschieten en je hart fluistert: “Zo kan het niet langer.” Voor veel hoogsensitieve vrouwen (HSP)...
door Habitouch | feb 17, 2025 | Uncategorized
Eenzaamheid. Het is een woord waar we liever niet aan raken want het roept pijn op. Toch is het een gevoel dat veel hoogsensitieve vrouwen maar al te goed kennen. Je bent misschien omringd door collega’s, vrienden of zelfs je gezin en tóch voel je je alleen. Niet...
door Habitouch | jan 9, 2025 | Uncategorized
Als hoogsensitieve vrouw herken je misschien dat je sneller uitgeput bent dan anderen, dat kleine stressmomenten zich opstapelen, en dat je energie soms volledig verdwijnt. HSP Burnout is een realiteit voor veel vrouwen die hun gevoeligheid, empathie en ambitie...
door Habitouch | dec 6, 2024 | Uncategorized
Als de vermoeidheid maar niet weggaat Als hoogsensitieve vrouw ken je het misschien maar al te goed: altijd moe, hoe goed je ook slaapt. Je staat op met een zwaar hoofd, ploetert de dag door en ’s avonds ben je leeg. Vaak wordt dit afgedaan als “druk zijn” of “het...
door Habitouch | nov 7, 2024 | Uncategorized
Wanneer je hoogsensitief bent, kan het voelen alsof je voortdurend door de wereld wordt overspoeld. De drukte van alledag, verwachtingen van anderen en de constante stroom aan prikkels zorgen ervoor dat je soms ver bij jezelf vandaan raakt. Misschien herken je...
