door Habitouch | feb 19, 2025 | Uncategorized
HSP & Overspanning: Hoe je van overleven naar léven gaat Er is een punt waarop je lichaam het gewoon niet meer trekt. Waar je brein overloopt, je emoties alle kanten opschieten en je hart fluistert: “Zo kan het niet langer.” Voor veel hoogsensitieve vrouwen (HSP)...
door Habitouch | feb 17, 2025 | Uncategorized
HSP en eenzaamheid: waarom jij je zo vaak anders voelt en hoe je dit kunt helen Eenzaamheid. Het is een woord waar we liever niet aan raken want het roept pijn op. Toch is het een gevoel dat veel hoogsensitieve vrouwen maar al te goed kennen. Je bent misschien omringd...
door Habitouch | jan 9, 2025 | Uncategorized
HSP Burn-out: Herken de signalen en herstel met diepgaande coaching Als hoogsensitieve vrouw herken je misschien dat je sneller uitgeput bent dan anderen, dat kleine stressmomenten zich opstapelen, en dat je energie soms volledig verdwijnt. HSP Burnout is een...
door Habitouch | dec 6, 2024 | Uncategorized
Als de vermoeidheid maar niet weggaat Als hoogsensitieve vrouw ken je het misschien maar al te goed: altijd moe, hoe goed je ook slaapt. Je staat op met een zwaar hoofd, ploetert de dag door en ’s avonds ben je leeg. Vaak wordt dit afgedaan als “druk zijn” of “het...
door Habitouch | nov 7, 2024 | Uncategorized
Natuurcoaching voor HSP: Hoe het je helpt om je authentieke zelf te vinden Wanneer je hoogsensitief bent, kan het voelen alsof je voortdurend door de wereld wordt overspoeld. De drukte van alledag, verwachtingen van anderen en de constante stroom aan prikkels...
door Habitouch | aug 25, 2024 | Uncategorized
De ultieme liefdesbubbel Hoewel ik het heerlijk vond (en nog steeds), die intieme liefdesbubbel van de eerste weken met mijn baby, schrijf ik dit vanuit een nieuwe fase. Mijn heiligdom, de praktijkruimte, is weer vrijgemaakt van babybedjes en stapels oud papier. En...
