door Habitouch | feb 12, 2026 | Uncategorized
Een persoonlijk essay van een HSP coach en lichaamsgericht trauma begeleider over (on)zichtbaarheid, een gegronde keuze, authenticiteit en stilte Er zijn van die momenten waarop je ineens diep voelt: dit klopt niet meer. Mijn hart voelde het eind december vorig...
door Habitouch | dec 10, 2025 | Uncategorized
Je wilt verbinding… maar je zenuwstelsel gelooft nog niet dat het veilig is Waarom zoveel HSP-vrouwen afstand creëren terwijl ze juist intens verlangen naar nabijheid Er zijn van die momenten waarop je precies weet wat je wilt… Je verlangt zo naar echte liefde....
door Habitouch | dec 9, 2025 | Uncategorized
Er zijn van die momenten waarop je voelt dat je niet nóg een ronde kunt draaien in hetzelfde oude patroon. Je merkt dat je sneller overprikkeld raakt, je emoties grilliger zijn, je grenzen nauwelijks nog voelbaar zijn en dat je lichaam soms letterlijk “nee” zegt...
door Habitouch | dec 7, 2025 | Uncategorized
Er is een type vrouw dat ik meteen herken, ze komt binnen met een glimlach die nét iets te hard haar best doet.Haar woorden zijn helder, slim, gevat en snel, maar haar lijf vertelt het echte verhaal: Haar adem zit hoog.Haar schouders staan strak.Haar systeem is...
door Habitouch | dec 4, 2025 | Uncategorized
Er is een moment in het leven van bijna elke hoogsensitieve vrouw waarop ze beseft dat haar gewone manieren van “omgaan met alles” niet meer werken. Ze voelt te veel. Ze denkt te diep. Ze raakt sneller overprikkeld dan ze wil toegeven. Ze begrijpt haar eigen emoties...
